本を買ってそして売りました

先月のテレビでやっていた「肉食ダイエット」の本をネットで買いました。　

テレビのインパクトがすごく強かったので私もやってみようかな～と思い読み進めたのですが・・・。

このダイエットは糖質を含む食品を「絶つ」というもの。

炭水化物だけでなく果物も糖質の多い野菜等も全て含まれます。

そうなるとワタクシのバナナダイエットはまったく否定されてしまう訳ですな。

ちなみに朝にバナナを食べ始めて8カ月後、突然に

「バナナもういい・・・」となってしまったので今はリンゴになってます。

この本を読んでいると「食事を楽しむ」ということからどんどん遠ざかってしまうような気がして私は結局馴染めませんでした。　

ということで本日「♪本を売るなら～」のお店に行ってきました。　

買い取り価格は？　

でした～。(笑)　

そして私はそのお店を後にしてすぐに　

炭水化物の上にざらめという糖が乗ったものを美味しく食べたのでした。(笑)

でもね、この本を参考にしてタンパク質を今までより少し多めにしてご飯をちょっと減らしていますよ。

自分にとって良さそうだなと思う部分は少しずつでも取り入れようと思ってます。　

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