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予想外だった・・・

 

昨日ご紹介したストレッチポール。 
 

ジムでストレッチをしたらすごく気持ち良かったので昨日も結構やったんですよね。 

P1070119

ゆらゆらゆらゆら。

一回の時間はそんなに長くないんですが、何回も何回も何回もやってたら・・・、 

 

 

 

P1070122

まさかの乗り物酔い。( ̄▽ ̄;)

作り話じゃないんですよ、本当なの。

 

     

 

 

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日々の暮らし」カテゴリの記事

コメント

あらら~
気持ち良さそうって思っていたら・・・
そんなことに・・・・・^^

何事もほどほどが大事なのかしら?

ブランコ酔いする鹿嶋でした^^

投稿: 鹿嶋あや | 2011年10月14日 (金) 15:24

鹿嶋あやさんnote

気持ち良いんですよ~。
肩甲骨あたりのコリがだんだんほぐれてきてとっても気持ち良いんです。
結局やり過ぎたんでしょうね~、最初なのに。( ̄▽ ̄;)
次は回数とゆらゆらを減らしたら大丈夫でした。
私もブランコ乗って酔ったことあります。(笑)
ぶ~ん!と勢いよく漕いで目をつぶったらとたんに酔いました。
バス旅行などは「酔い止め」を飲むので久々の乗り物酔いでした。(笑)

投稿: こっぺぱん | 2011年10月14日 (金) 18:53

こっぺぱんさん、それって
結構酔いますよ(^^;

やりすぎ注意を・・・

お祝いコメントありがとうございました^^

投稿: ワタナベ薫 | 2011年10月14日 (金) 22:47

ワタナベ薫さんnote

いや~、最初からやり過ぎてしまって酔いました~。( ̄▽ ̄;)
次の日から加減してやっています。
お風呂上がりの筋肉が温まっている間にやると、背中や肩甲骨の辺りが気持ち良いです。
ゴロンと落ちたら痛そうなので敷布団の上に置いて音楽聴きながらゆらゆらしています。
10分以内で切り上げてそのままお布団の上に寝るとこれまたすごく気持ちいいです。happy01

投稿: こっぺぱん | 2011年10月14日 (金) 23:59

肩凝りさんなので『肩甲骨のこりがほぐれる』に興味津々です。
でもねー、私も乗り物酔いしやすいんですsad
三半規管がおかしいのかしら?


投稿: とらら | 2011年10月15日 (土) 16:54

とららさんnote

ポールの上に寝転ぶと肩甲骨と肩甲骨の間にポールがはまると言う感じになります。
それで左右にゆらゆらすると肩甲骨周りがポールでほぐれていく感じです。
ただゆらゆらする時は頭もゆらゆらしているので、それであんな状態に。( ̄▽ ̄;)
私も酔いやすいのですが、テレビゲームのカーレースで酔ったことや、地デジ放送に変わってからハンディカメラで撮ったひどく揺れている映像でも酔うことがあります。
病気じゃない単なる車酔いの場合は必要な時に「酔い止め」を飲んで、そんなに気にしないようにしています。happy01

投稿: こっぺぱん | 2011年10月15日 (土) 18:14

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